Laddade som vanlig med mina senaste tillskott..kör en månad med extra allt! får riktigt härligt tryck med rage och arginin! =)

Träningen gick bra, två exempel:
benpress 8*300kg, 6*300kg, 8*300kg
finnen: 3reps med kroppsvikten..grymt skada mig tyvärr setet efter men shit happens och jag har en vecka på mig att bli bättre =)
 Bröst imorgon..har inga känningar i vänster axel längre så motivationen är på topp.!
kessela, jordgubbar och havregryn ett avsnitt av "according to jim" och 45 min läsning innan det är dags att sova.