hade väldigt lite att göra på jobbet idag så timmarna blev sega..
efter jobbet hämtade jag mormors bil på verkstaden och lämnade den för att sen bege mig vidare till preem för att hämta ut mina paket från gymgrossisten...


blir till att gaina ordentligt efter decembercupen =)

kvällens pass bestod i biceps och lite chins..har inte kört biceps som förstaövning på länge men hade bra tryck så allt flyter på enligt planerna..härligt! =)