Utmaning!

Anders (http://www.anderssvensson.org) och jag kommer utmana varandra i videos under hösten och vintern..första utmaningen är marklyft maxreps på 200% av kroppsvikten och hans video kommer spelas in på torsdag! spännande! =)

Formen 5veckor och en dag innan tävling är som följer:





och så dagens Gästposör! WILLYYYYYYYY!! =)

Ser bra ut!!

Vad räknar du med att väga in på för vikt i AF?

Vi kör utmaningen, 200% räknat på den tyngsta av oss =) till din nackdel i detta första moment ;-)

85kg = 170kg i marklyft... Lycka till ler

I organize my life in such a way I don´t depend on luck ;)

Grymt wilsson! fin midja=) Tee ganska hård redan! KÖTTA!