SM Atletic Fitness
Har varit Sm i Atletic Fitness i helgen och resultatet i långa klassen (180cm+) var som följer.
Styrkeronden (som jag är mest intresserad av hade 4 bra killar.. övriga deltagare var det förvånande klent resultat från..det är ju ändå SM..
I alla fall utmanar jag alla (speciellt de fyra bästa) i Fitness five nästa år för att kolla hur allsidigt tränade de är!
Ska själv tävla i Decembercupen i Atletic fitness i Lund sista helgen i November och nu har jag lite resultat att jaga!
Provade ro enkeltdistans på concept2 rodden på gymmet idag..blev 500m på 1:24..
på decembercupen ror man 1min så många meter som möjligt istället för hinderbana som man har på SM men annars är det skit samma..
Chins |
Plac |
Dips |
| 15 | 8 | 17 |
| 27 | 3 | 30 |
| 12 | 10 | 29 |
| 14 | 9 | 20 |
| 29 | 2 | 41 |
| 7 | 11 | 23 |
| 20 | 6 | 27 |
| 20 | 6 | 31 |
| 30 | 1 | 50 |
| 23 | 4 | 26 |
| 22 | 5 | 47 |
1,24 är bra. Jag har rott strax under 1,23. Bara ifall du vill ha något o jobba på:-).
Tjena.
Jag var i Säffle och kikade på SM..
Väldig variation på startfältet, både i fysik oc styrka kan jag lova.. Allt från "nybörjare" till bodybuilders tyvärr.. Han som vann båda fysikronderna i långa klassen tävlar annars i Classic bodybuilding...
