en vilovecka avklarad och en kvar..börjar bli tråkigt nu..gått ner 2-3kg också..
lite dåligt med inspiration att blogga nu..

Har inte tränat med min Teemate på evigheter! en av nackdelarna med att bo i Malmö!!
får styra upp ett pass i Hörby omgående efter vilan!!!!

Och gällande Kik själv..hon sätter nya PB på löpande band..både i Bänkpress och Knäböj senaste månaden..men sen är hon ju också något utöver det vanliga!

Min polare Anders kom 5:a i SM i Strongman -105kg! Stort Grattis!!!
bild från när vi tränar i Sjöbo..han värmer upp på mitt PB.. =) 


Sov gott och glöm inte ta på era halsdukar om det är kallt imorgon! ;)