Ännu en härlig sommardag på jobbet...men det är inte dagens stora nyhet...körde ben med Roger ..fd sm mästare i Bodybuilding..satan vad han pressade mig!
trappade först upp i benpressen till en slutvikt på 320kg och därefter blev det hacksquat och benspark.. benen kändes som uppsvullna degklumpar efteråt! morgondagen träningsvärk kommer att förgöra mig! =)

och så blev jag av med körkortet...


dags för lite "desperate housewives" nu och sen blir det till att cykla till jobbet imorgon! =) hajs!