I de kulturer där människorna lever upp till 140 år så finns det några gemensamma nämnare. De lever i högt belägna bergsbyar, på 3000-4500 meters höjd över havet. De har inget regn, ingen snö, ingen dagg, mycket torra platser och de får allt sitt dricksvatten och sin bevattning till växterna från något som kallasglaciär mjölk. Glaciärerna mal sönder sten lagret på ungefär 10 cm varje år. Det finns mer än 72 mineraler på alla de här platserna.

Vattnet som kommer fram under dessa glaciärer är inte klart som mineralvatten i flaska. Om du tar ett glas och håller upp det, ser det grumligt ut. Det kan vara gult, vitt eller blått och det ser ut som mjölk. Vid Titicacasjönoch i Tibet kallas det för glaciärmjölk. De har druckit det vattnet i mer än 5000 år. De har ingen diabetes, inga hjärt- och kärlsjukdomar, inget högt blodtryck, ingen artrit eller osteoporos, ingen cancer, ingen grå starr eller grön starr, inga fosterskador, inga fängelser för fulla narkomaner, inga skatter eller läkare. Ändå lever de till de blir 140 år utan att vara sjuka. Är dessa kolloida mineraler viktiga? Det kan du vara säker på , de är till och medlivsviktiga. Du kan förlänga ditt liv och höja livskvalitén avsevärt med ett dagsbehov av mineraler. Det flesta av oss kommer att inte att fara till Hunsa folket, Tibet eller till Titicacasjön. Där har de inga Kenmore-kök, sidenfåtöljer, TV apparater, isolerade hus, centralvärme och luftkonditionering men de har kolloida mineraler.

hört talas om magsår ? Det anses komma av stress. Vi veterinärer vet sedan mer än 50 år tillbaka att magsår, åtminstone hos grisar, orsakas av en bakterie i magsäcken som heter Helicobacter pilori och att den i enstaka fall kan utvecklas till magsäckscancer.  Vi lärde oss att ett spårämne som heter vismut och tetracyklin kunde bota magsår. Det kostade fem dollar att bota en gris med detta.

The National Institute of Health kom i februari 1994 ut med budskapet att magsår orsakas av en bakterie, som heter Helicobacter pilori och inte av stress. Det kan botas. Medicinska rapporter säger aldrig så, utan att det ser lovande ut, kan vara. Artikeln fortsätter med att det kan botas med vismut och tetracyklin. För de av er som inte vet var vismut kommer ifrån, kan det köpas på en drugstore (apotek), det är rosa och billigt. Du kan faktiskt bota dig själv.

hade ett väldigt trevligt samtal i morse...min polare (Andy) som jag coachar för att tappa lite vikt och bygga styrka/muskler ringde mig så vi kunde stämma av första månadens resultat...kom nu ihåg att min metod förbjuder inget..man får äta och dricka vad man vill i rätt proportioner bara..han har festat minst en gång varje helg..druckit, ätit tårta etc men alltid dagen efter givit kroppen bästa möjliget att återhämta sig..till resultaten..mer vätska i kroppen (eftersom jag beordrade honom att dricka mer..och vikten trots det från 120kg ner till 114,9kg! 5,1kg och utan att dieta särskilt hårt! bra jobbat!!!!!!!!!!!

men det slutar inte där! jag har infört ett nytt koncept för att göra träningen roligare och nu efter ett par veckor lekte min träningspolare (Fredrik) upp 5reps på 90kg i bänkpressen och körde ett set på 100kg sist på övningen!

själv har jag återhämtat mig från usa sommaren och börjar göra ökningar nu! satsar på 150 kg i bänkpressen till nyår! no pain, no gain!

pokern segar lite ..fortfarande bättre timpeng än på jobbet men inte i närheten av augusti och septembers resultat..
aja bara en tidsfråga tills det lossnar!

så är det dags att börja investera lite långsiktigt i aktier..registrerade mig igår på aktiedirekt.se så ett steg är taget i den riktningen...målet..? miljonär inom 4,5år, samt åka på semester minst 2ggr per år tills dess!
svaga mål ger svaga resultat!
if there´s a will, there´s a way!
MAKE A LIVING...OR DESIGN YOUR LIFE!

fick in bilder från min trevliga trerätters middag hos Vicky i fredes! tack för en trevlig kväll, gott sällskap och god mat!