Fick min leverans av protein och vitaminer/mineraler inför sm-satsningen idag.. 3 proteinbars och ett kg protein extra per 4kg påse..kunde inte tacka nä till det erbjudandet.. 
någon enstaka ätardag denna månaden sen blir det stenhård diet under maj för att komma i bättre form än någonsin vilket troligtvis kommer krävas...


träningen gick bra idag..bara någon svag känning i underarmen men räknar med att det är helt borta inom de närmsta dagarna...kan inte med ord beskriva hur skönt det är att kunna köra chins och bicepscurl utan att ha ont efter tre månader..och i hyfsad tid innan tävlingen med! yay! vet inte om akupunkturen fungerade..men det har blivit bättre väldigt snabbt sen nålbehandlingen..

har kollat in två konkurrenter lite..en på ca 75kg och en på 72-73kg..(varav den ena verkar vara mest snack men den andra får jag se upp med..) note to self: underskatta ingen...
hade själv tänkt köra kvalet på 85 kg och finalen på 82 men vågar inte chansa..nog bäst att ge allt på kvalet..kanske till och med borde satsa på att gå ner till 80kg..vill inte vara så liten igen men men..är ju där för att prestera..fuck fuck..varför kunde de inte bara ha haft viktklasser! god damn it..gnäll gnäll... SHUT UP AND SQUAT! =)'

åkte nyss på 45$ med set mot fyrtal...jävla skit..nya tag imorgon!
250g lättkessela...
good fight! good night!