Har haft vilodag idag..blev bara en rask promenad i 80 minuter..har bestämt mig för att ha en ätarmåltid på lördag om jag når min målvikt på 80kg tills dess..och isof ska jag äta 3/4 pizza! =)
har som sagt inte tränat idag så är ovanlig låg på kolhydrater...sitter och slickar tallriken med lättkessela nu för att få i mig allt! gäller att snabbt hoppa i säng innan jag blir hungrig igen!
måste skärpa mig med sömnen!
biceps och chins imorgon! ska filma och fotografera formen lite är det tänkt!
stay tuned!