Sista ätardagen idag och det började med att jag åt mannagrynsgröt med sylt under förmiddagsfikan..
efter jobbet blev jag sugen på kött och stannade till för att inhandla 300g pepparbiffar som jag slängde i mig med lite grönsaker direkt när jag kom hem..
på det blev det en timme tupplur följt av 55min promenad på löpbandet vilket resulterade i 500kcal..så nu kan jag vräka in det mesta ikväll!
och nu sitter jag här sent på det och ska duscha, raka mig och hitta kläder på 20 min..altså gott om tid! =)


gott gott!

ha en trevlig lördagskväll!