har haft en riktig slappedag idag!


men det var jag inte ensam om...

Blev i alla fall ett benpass ikväll..vägde mig strax innan och fick till min förvåning se 86,6kg på vågen...efter frukost lunch och ris ala malta!!!?? vafan..knappt gjort annat än ätit och vilat hela helgen och gått ner ett kg! nästa jul lämnar jag inte gainerpåsen hemma.. =)

Passet gick som följer:

Pb i frontböj med 10kg ökning! gott gott!

fick även lagt på nya vinterdäck på bilen ikväll..märkte ingen skillnad mot mina sommardäck men skönt om man skulle bli kollad..

God fortsättning!