04:10 vakna

05:00 4dl minimjölk, 40 g whey-80 4tsk snabbkaffe, en banan

08:00 4dl minimjölk, 40 g whey-80 4tsk snabbkaffe, en banan

11:00 4st stora kokta ägg och en rejäl bunke haricoverts

15:00 300g lövbiff, stekta champinjoner, grönsaker

18:00 1dl havregryn, blåbär, en banan. 3,5dl minimjölk, 40g whey-80

19:45 45min promenad

21:30 400g keso mini



satt som handen i handsken! =)

gjorde nyss en liten beställning på gymgrossisten:

SET0003	Gainer Pro STORKÖP, 12 kg	1	839:-	839:-
573	Gainer Pro, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
573	Gainer Pro, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
573	Gainer Pro, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
SET0002	Whey-80 STORKÖP, 16 kg	1	1849:-	1849:-
593	Whey-80, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
593	Whey-80, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
593	Whey-80, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
593	Whey-80, 4 kg, Mintchoklad	1	0:-	0:-
SA000078	* Star-Bar, 55 g, 12 styck	2	169:-	338:-
550	** Star-Bar, 55 g, Chokladkola	24	0:-	0:-
STORDPA	Diet-Pro Advanced, 4 kg, STORKÖP	1	569:-	569:-
6514-1	Diet-Pro Advanced, 1 kg, Choklad	1	0:-	0:-
6514-1	Diet-Pro Advanced, 1 kg, Choklad	1	0:-	0:-
6514-1	Diet-Pro Advanced, 1 kg, Choklad	1	0:-	0:-
6514-2	Diet-Pro Advanced, 1 kg, Strawberry	1	0:-	0:-
573	Gainer Pro, 4 kg, Mintchoklad	1	149:-	149:-
629	CLA, 90 kapslar	1	0:-	0:-
986	* Gymgrossisten shaker	2	0:-	0:-
863	Spike Shooter, 250 ml, Original	1	0:-	0:-
Totalpris (inkl. moms)				3744:-

good shit! och glöm nu inte att klicka på länken längst upp till höger på sidan om ni ska handla på gymgrossiten. =)

gonatt och sov gott!