har påbörjat 2v träningsuppehåll/lätt lätt träning..

idag tränade jag med sis och körde knäböj upp till som tyngst 80kg och bänkpress upp till 50kg..efter det var det lite vighetsträning och tänjning..ja jävlar vad stel jag är i hela baksidan..och det har inte blivit bättre av alla tunga marklyft..
jaja lika bra att ta tag i det! tar med kameran nästa gång så jag bjuda på en roligt bild eller två när jag försöker nå mina tår eller ta på strumporna...överdrev lite nu..men inte mycket..

gonatt! =)